MENU
スポンサードリンク

花粉症特有の止まらないくしゃみ対策は防御第一

花粉の飛散が始まると、街にはマスク姿の人が急激に増えます。そして朝の通勤電車の中で突然はじまるくしゃみ。いつ止まるのだろうかと心配になるほど連続してくしゃみをし続けると、
「私より、多いだろうか?」
と思わず数えてしまったこともあります。その人、駅から次の駅に着くまで35回もくしゃみをしていました。ちなみに私の最高記録は21回で、くしゃみが収まったあとは、顔が腫れてむくんだような状態になってしまいます(涙)

 

花粉症のくしゃみ対策の基本は、まずマスクで花粉の侵入を避けること。そして粘膜の炎症を抑え、一時的に鼻の通りをよくするフルナーゼ、ナゾネックスなどの点鼻薬も効果があります。他の花粉症の症状と合わせて抑えるアレグラ、クラリチンなど抗ヒスタミン剤の服用が代表的な対症療法です。
その他

  • メントール系のキャンディーをなめる
  • ユーカリをしみこませたティッシュをマスクの内側に挟む

といった対策も怠りません。
最近は塗るマスク☆クリスタルヴェール

も併用しています。

くしゃみをすると涙は出るしメイクはグシャグシャ。まぶたは腫れぼったくなる上に、体のあちこちに力が入って、つらいことばかりです。くしゃみが激しすぎて、ぎっくり腰になる方もいると聞きます。くしゃみは出したくありません。花粉の季節は防御第一です。

 

管理人の心がけている花粉症予防の生活

スポンサードリンク

花粉症のくしゃみ対策【管理人の症状と対策】関連ページ

花粉症と風邪の違い
花粉症は、ある日突然発症します。発症しても初めは風邪との違いがわかりにくいのです。具体的に、何が違うのでしょうか?
花粉症の頭痛と対策
花粉症の症状の一つに頭痛という人もいますが、それは本当でしょうか?どうして花粉症で頭痛になるのでしょうか?
花粉症の鼻水対策
花粉症の鼻水は、気づかないうちにつーっと垂れてくることです。本当に恥ずかしい「鼻水」対策について、管理人の対策を公開しています。
花粉症の鼻づまり対策
頑固な鼻づまりで「鼻声になる」「集中力がなくなる」のは、言葉にできないつらさです。管理人の症状と対策。
花粉症の目の痒み対策
目のかゆみは、眼がしらを抑えるだけで楽になることもありますが、白目の部分がゼリー状に膨らみ異物感を感じることもあります。花粉症の目のかゆみは、発症してしまうとステロイド点眼剤を使うのが、最も効果的です。
花粉症-妊娠時の注意
花粉症薬は、妊娠中は控えるべきものばかりです。まずは予防が大切。具体的にしておくべきこと、注意すべき点は?
花粉症ダイビング対策
ダイバーにとっては、潜りたいときに潜れないのは辛いものです。しかし無理して潜れば、大きな事故につながる可能性も出てきます。花粉症を気にしながらのダイビング対策とは?
花粉症とアロマ
花粉症の民間療法として、よく取り上げられるアロマですが、欧米では医師の処方のもと使われる薬効のあるものです。簡単で効果に実感できる使い方を紹介します。