花粉症とテンチャ

昔からよく知られる中国のお茶、甜茶をご存知でしょうか。甘みがあり、ポリフェノールがたっぷり含まれるお茶としてよく知られています。実はこの甜茶に花粉症の症状を緩和する効果があるのです。

花粉症対策となる食品にはいろいろなものがありますが、甜茶のように飲むタイプのものは他にはないですよね。花粉症患者には必見の情報です！

甜茶はどこででも簡単に手に入れることができるのですが、注意していただきたい点がひとつあります。それは甜茶の種類。
甜茶には

• アカネ科
• ユキノシタ科
• ブナ科
• バラ科

のこの４つの種類があります。しかし問題はどの種類も花粉症に効くかといったらそうではありません。

甜茶の中でも花粉症によいとされているのは、バラ科のものです。それはバラ科に含まれるタンニンが有効成分とされているからです。ですから甜茶を購入する際には、しっかり成分表を確認してから購入するようにしましょう。甜茶の文字だけに惑わされてはまったく意味がありませんから、慎重に購入すべきです。

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